Há quatro meses, a empreendedora Sula Gasso dos Santos, de 35 anos, residente de Hulha Negra, começou a praticar a corrida. Para ela, a atividade significa superação.
Sula relatou ao TP que tinha crises de ansiedade e, por recomendação de sua psicóloga, iniciou realizando 30 minutos de caminhada diária e que a corrida começou de forma receosa a partir do incentivo da amiga Michele Coelho. “Sou asmática e de tanto ela insistir, comecei”, contou.
Questionada sobre a evolução, Sula listou alguns avanços significativos. “Eu percebi que nesses quatro meses a corrida tem me ajudado muito psicologicamente e também já perdi 5kg”, destacou.
Falando de mudanças, a empreendedora falou sobre seu cuidado pessoal. “Mudou a minha saúde, a minha cabeça e o meu corpo. Me trouxe mais disposição, autoestima, força e, principalmente, me ensinou a cuidar de mim”.
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