Participação na Meia Maratona em Porto Alegre Foto: Arquivo Pessoal/Especial TP
Morador de Candiota há três anos, mas pinheirense de coração por ter vivido na cidade vizinha a maior parte de sua vida, Cléverson Paim Trindade, 30 anos, viu no esporte um melhora na qualidade de vida. Natural de Caçapava do Sul, Cléverson morou até 2019 na Vila Umbu (Fábrica de Cimento), em Pinheiro Machado, com os pais Claiton Rangel Trindade, funcionário publico municipal de Candiota desde 1996 e de Jussara Paim Trindade, microempresária/empreendedora. Atualmente, é engenheiro de produção por formação e atua como supervisor de Perfuração e Desmonte, na Seival Sul Mineração (SSM) desde junho de 2019.
Porém, o trabalho e a família são apenas parte da rotina de Cléverson, que viu no esporte, mais especificamente na corrida, uma oportunidade de manter a forma, mas principalmente, um incentivo a ter uma melhor qualidade de vida. Em entrevista ao Tribuna do Pampa, ele conta que a corrida se tornou uma prática esportiva, já tendo participado de duas meias maratonas. “Comecei a correr de forma mais frequente quando vim trabalhar e morar em Candiota. Entre 2012 e 2018 fiz minha graduação e conciliava os horários com meu trabalho. Neste período, não havia como encaixar atividades físicas na rotina, apenas nos finais de semana. Após a graduação e com a disponibilidade de horário, senti a necessidade de recomeçar a me exercitar a fim de manter a forma e também como aspecto na qualidade de vida”, contou.
A participação em corridas surgiu a partir de um convite. “Um colega de faculdade, que também era morador de Candiota, me fez o convite para corrermos uma prova do Circuito de Corridas de Rua de Bagé. Essa prova ocorreu em outubro de 2019. Treinei algumas semanas e obtive a terceira colocação na minha categoria. Isso me motivou e fez com que eu procurasse treinar cada vez mais e também de forma mais organizada. Foi então que procurei ajuda de uma assessoria, e a partir de agosto de 2020 comecei a treinar com a equipe Paleo Runners, da cidade de Pelotas, com o professor Érico Ança. Ele é o responsável pelo meu treinamento que é elaborado de acordo com o planejamento que montamos conforme as provas que vou participar”, relatou Cléverson.
Cléverson participou da Travessia Torres – Tramandaí Foto: Arquivo Pessoal/Especial TP
O TP perguntou ao esportista sobre inspirações para seguir na modalidade. “Como inspiração, qualquer corredor amador hoje, não pode deixar de citar o Daniel Nascimento, maratonista brasileiro recordista sul americano e com o melhor tempo em uma maratona para um não nascido na África (42,195 km, com 2h04min51, tempo obtido dia 17 de abril, em Seul, na Coréia do Sul)”, citou.
PROVAS – Cléverson contou ao TP já ter participado de provas de 4 km, 5 km, 6 km, 10 km, 21 Km e a Travessia de Torres Tramandaí – 82 Km – esta na modalidade octeto, onde correu um trecho de 16 Km. “A primeira foi a Meia Maratona dos Pampas de Bagé, em maio, e a segunda foi a meia maratona que ocorreu na Maratona Internacional de Porto Alegre, em Junho. Nesta última prova havia três opções de percursos/distâncias – Rústica de 8 km, Meia Maratona 21 km e Maratona 42 Km”, expôs.
As últimas provas em que Cléverson participou foram da 1ª etapa do Circuito de Corridas de Rua de Bagé, no Parque do Gaúcho (1º Lugar na categoria 30 a 34 anos e em 8º Lugar geral na prova de 6 Km). Além de outros Circuitos de Rua de Bagé, ainda consta na lista do esportista, 7º lugar na categoria 30 a 34 anos na Meia Maratona dos Pampas Bagé (2022) e participações em provas nas cidades de Dom Pedrito, Pelotas, Torres e Melo (Uruguai).
PREPARAÇÃO – Ele contou ao jornal que segue uma rotina de treinos conforma as provas que irá participar. “Em períodos normais, faço quatro treinos de corrida por semana e três treinos de musculação. De acordo com as provas, que variam a distância, tipo de terreno e altimetria, é elaborado o planejamento de treinos (volume, intensidade). Os treinos que realizo durante a semana, são após o expediente e dentro da Vila Operária, nas ruas mais planas e iluminadas. Nos finais de semana, que é quando eu faço os treinos mais longos e aproveito o dia, corro na BR-293”, relatou.
Cléverson adiantou ao jornal que já está em preparação para as próximas provas: Circuito de Corrida de Rua de Bagé – 18 de setembro, 20 de novembro e 18 de dezembro; Volta da Ilha dos Marinheiros – 24 km (Rio Grande) – 06 de novembro; Summer 48 km – Dupla (Capão da Canoa) – 03 de dezembro.
ESPORTE E MENSAGEM – Solicitado pelo jornal sobre o que o esporte, mais especificamente a corrida representa em sua vida, Cléverson disse que “assim como na vida, é a oportunidade de ser e fazer melhor a cada dia. Representa o esforço diário em busca de um objetivo. Vislumbra novos horizontes, conhecimento pessoal, satisfação e acima de tudo, saúde”.
Para quem é simpatizante do esporte, ele deixa um recado. “Simplesmente comece. A atividade física traz benefícios enormes ao longo do tempo. Pensem no longo prazo”.
* Originalmente este conteúdo foi publicado no jornal impresso
