Médica pinheirense faz vídeos informativos para explicar doenças

Com o objetivo de levar informação de qualidade à comunidade, a médica clínica geral, geriatra e nutróloga, Letícia Sphor Quadrado, com clínica em Pinheiro Machado, retornou há algum tempo com a publicação de vídeos explicativos sobre enfermidades.

Segundo ela explicou a reportagem do Tribuna do Pampa, as publicações ocorrem conforme a demanda de trabalho. “Atualmente estou publicando um ou dois vídeos mensais, com temas conforme a pauta do mês. É uma maneira de sanar dúvidas e fazer meu papel diante da população que nos acolhe”, afirmou.

Letícia começou os vídeos com temas considerados prevalentes, como colesterol e triglicerídeos, mas que neste retorno, aborda os mensais como teste do pezinho, diabetes e asma, mais intensificados no mês de junho, além de alguma outra publicação com relevância como uma republicação sobre pressão arterial.

As publicações da médica podem ser acompanhadas em sua página no facebook (https://www.facebook.com/consultorioleticia.sphorquadrado.3) e no YouTube (@clinicadraleticiasphor4917)

SOBRE O DIABETES – O tema abordado nesta semana faz referência ao mês de junho, o diabetes. Dividido em dois vídeos, as publicações trazem explicações sobre o que é diabetes, diferença entre o tipo 1 e tipo 2, como prevenir, entre outros.

Letícia Sphor lembra que o diabetes “é uma doença silenciosa que se instala quando o pâncreas não consegue mais produzir ou produz pouca insulina, que é a responsável por fazer com que tudo que vira açúcar no organismo, seja absorvido e aproveitado”.

Ela frisa ser uma doença perigosa. “Com o passar dos anos o açúcar se mantendo alto, ocasiona lesões, podendo levar a formigamento dos pés, muita dor no intestino e estômago, cegueira, problema renal, infarto, entre outras. O diabetes é progressivo, ou seja, tu vai tomar o remédio, estabilizar por um tempo e depois voltar a progredir, sendo necessário ajuste ou troca de medicamentos”.

O diabetes tipo 1 é quando a pessoa nasce com esse problema, geralmente é genético. O pâncreas não produz insulina, sendo necessário o uso regular. O diabetes tipo 2 é aquele adquirido ao longo da vida devido aos hábitos. O tratamento pode ser tanto a ingestão do medicamento quanto a insulina.

A médica explica que a doença é acompanhada através da hemoglobina glicada (exame para medir o índice glicêmico no organismo, ou seja, os níveis de açúcar presentes no sangue) e que sim, existe pessoa pré-diabética, onde as taxas atingem um nível que se não houver mudança de hábitos a pessoa pode ficar diabética.

PREVENÇÃO – Segundo Letícia, a prevenção da doença ocorre através de alimentação adequada e atividade física. “Se a família é diabética não quer dizer que o filho também vai ser. Atualmente há a epigenética, que mostra que se a pessoa tem genes para o diabetes, por exemplo, e se cuidar, pode ser diferente e não vir a ter a doença. Para isso, precisa manter peso e gordura no corpo adequada, alimentação boa e atividade física”.

Sobre a alimentação ela ainda explica. “Diabético pode comer qualquer tipo de fruta. Existem algumas com mais carboidratos como banana e manga. Há diferença em comer uma ou duas frutas no dia ou um cacho de banana por exemplo. A fruta tem o açúcar chamado frutose, que consumindo pouco por vez não tem problema, mas em grande quantia, há sim problema. Melhor comer a fruta que geralmente é em menor quantidade como no caso da laranja, do que fazer suco, pois serão de mais unidades e vai extrair só o suco, ou seja, a frutose, o açúcar, o restante de fibra não é consumida”.

Por fim, ela deixa um recado. “Se cuide, leve a sério, não negligencie para não sofrer limitações no futuro”.